Las encías retraídas es una afección que se caracteriza por la exposición de las raíces de los dientes debido a la disminución del tejido gingival que los cubre. En este artículo, analizaremos las causas detrás de este problema y exploraremos algunos métodos y productos que pueden ayudar a prevenir su aparición o empeoramiento. Si estás notando retracción en tus encías o quieres informarte de cómo evitarlo, ¡sigue leyendo!
¿Por qué se produce la retracción de encías?
Existen diversas razones detrás de la retracción de encías. Las principales causas incluyen:
- Higiene bucal inadecuada: un cepillado excesivamente fuerte o el uso incorrecto del hilo dental pueden desgastar el tejido gingival, favoreciendo la retracción.
- Enfermedad periodontal: la gingivitis y la periodontitis son infecciones bacterianas que pueden dañar las encías y el hueso que las sostiene, provocando su retroceso.
- Factores genéticos: algunas personas pueden ser más susceptibles a desarrollar encías retraídas debido a su predisposición genética.
- Cepillos de dientes inadecuados: el uso de cepillos de cerdas duras y el cepillado excesivamente fuerte, pueden irritar las encías y contribuir a su retracción.
- Bruxismo: las personas que aprietan o rechinan los dientes pueden ejercer presión adicional sobre las encías, lo que puede favorecer su retroceso.
Cuidados para la prevención de problemas bucales
La buena noticia es que la mayoría de los casos de encías retraídas pueden prevenirse o detenerse con el cuidado bucal adecuado. Aquí hay algunas medidas que pueden ayudar:
- Cepillado suave: utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y realiza movimientos suaves y circulares para limpiar los dientes y las encías sin dañar el tejido gingival.
- Hilo dental regularmente: el uso diario del hilo dental te permitirá limpiar entre los dientes y debajo de la línea de las encías, evitando la acumulación de placa bacteriana.
- Enjuague bucal: busca enjuagues bucales que estén formulados para tratar problemas gingivales y que contengan ingredientes como el cloruro de cetilpiridinio para reducir la placa bacteriana.
- Gel o crema dental para encías: estos productos específicos para el cuidado de las encías, ayudan a calmar y fortalecer el tejido gingival.
- Visitas regulares al dentista: acude a tu dentista para revisiones periódicas y limpiezas profesionales. Esto permitirá detectar cualquier problema temprano y tomar medidas preventivas.
Es esencial poner remedio a la retracción de encías, ya que la exposición de la raíz dental puede ocasionar sensibilidad dental, aumento del riesgo de caries en la raíz y problemas estéticos.
