¿Cómo tratar a una persona con Alzheimer?
Cuidar de una persona con Alzheimer no es tarea fácil, sobre todo cuando se trata de un familiar, al cual observamos que va cambiando y perdiendo facultades, esto puede agotar física y emocionalmente. Consideramos que las claves para sobrellevar esta situación...
Parkinson, tratamientos y cuidados en casa
El Parkinson es una enfermedad que afecta cada vez a más personas. Alrededor de 150.000 personas en España padecen esta enfermedad neurodegenerativa crónica. Las personas que lidian con esta enfermedad, normalmente de edad avanzada, necesitan elementos que les...
¿Cómo lograr una limpieza dental ideal?
Para conseguir una limpieza dental profunda usamos técnicas que nos garanticen una salud bucodental apropiada. Pasos para una limpieza dental apropiada El primer paso para una limpieza dental idónea, es el cepillado dental. La recomendación de los...
Estrógenos, testosterona y los cambios de humor
Por regla general, entrados en los cuarenta, tanto hombres como mujeres pasamos por un proceso biológico en el que nuestro nivel hormonal empieza a descender. En los hombres, es una caída progresiva de los niveles de testosterona conocida como climaterio masculino o...
El dolor en la relación sexual o dispareunia
La sequedad vaginal y el dolor crónico durante una relación sexual (o dispareunia) son dos manifestaciones intrínsecamente unidas. Ambas se incluyen dentro de la sintomatología propia del síndrome genitourinario de la menopausia, aunque pueden originarse por otras...
Ventajas de usar andadores ortopédicos
Aunque es cierto que, en su mayoría, los usuarios de andadores ortopédicos son personas mayores, los motivos por los que alguien decide utilizar andadores son múltiples. ¿Cuándo es aconsejable utilizar andadores ortopédicos? Los andadores ortopédicos...
¿Qué es la degeneración macular?
La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es un trastorno que afecta a la mácula, que es la región central de la retina. La mácula consiste en una pequeña mancha que posibilita la visión nítida y permite visualizar los detalles y el movimiento. Cuando esta...
Síntomas y características de la andropausia
La andropausia es un proceso biológico relacionado con el envejecimiento masculino, en el que tiene lugar una caída progresiva de los niveles de testosterona. Puede que nos resulte más familiar bajo el nombre de: menopausia masculina o síndrome de déficit de...
Premenopausia, perimenopausia y menopausia
Premenopausia, perimenopausia y menopausia son las tres etapas que componen el llamado ‘climaterio’. El climaterio es un período en la vida de toda mujer donde el agotamiento ovárico conduce, progresivamente, al fin de su ciclo reproductivo. Diferencias entre...
¿Qué es la demencia y cómo tratarla?
La demencia, o trastorno neurocognitivo mayor, no es una enfermedad específica sino un síndrome que conlleva el deterioro de nuestras funciones cognitivas. El término ‘demencia senil’, por lo tanto, es un término erróneamente empleado. Pues, la demencia, puede afectar...
Remedios para el estreñimiento en adultos
El estreñimiento es un trastorno digestivo habitual, que padece un 30% de la población mundial. Pero, es una minoría la que acude al médico para decidir qué remedios utilizar frente al estreñimiento . Esto quiere decir que, mayoritariamente, la sintomatología del...
Síntomas del estreñimiento en adultos
El criterio más utilizado para diagnosticar estreñimiento es la frecuencia de defecación, que establece como normal el evacuar un mínimo de dos a tres veces por semana y un máximo de tres veces diarias. Este criterio no es exclusivo, pues existen trastornos asociados...
Necesidades de una persona mayor
De acuerdo con la OMS, las personas mayores son cualquier adulto mayor de sesenta años. Cuando las personas mayores pierden parcial o totalmente su independencia, se las define como ‘adultos dependientes’. Cuando las personas mayores pueden autoproveerse de medidas...
El cuidado de personas mayores
Padres y abuelos son los pilares desde los que se construye una familia. Ellos son el punto de partida de cada vida, nos garantizan su amor, nos proporcionan una familia, cuidan de nosotros, nos enseñan valores orientativos y nos facilitan herramientas para ser...
Qué son las varices y cómo tratarlas
Las varices, o insuficiencia venosa periférica, son manifestaciones severas de la insuficiencia venosa crónica. Cuando las válvulas de las venas, que se abren y se cierran para transportar la sangre hasta el corazón, no funcionan correctamente, devuelven la sangre a...
La vitamina D o vitamina del sol
Las vitaminas, en un sentido general, se obtienen a través de los alimentos. Pero, la vitamina D también podemos obtenerla mediante nuestra propia piel, a través de los rayos UVA del sol. Entre las funciones de la vitamina D está el mantener nuestra pared...
La tensión arterial. Tratamiento para la tensión arterial alta
Las arterias son vasos por los que circula la sangre del corazón a los tejidos, junto con el oxígeno y nutrientes que estos necesitan. La tensión arterial es la fuerza que dicha sangre profesa contra sus paredes al ser bombeada por el corazón. La presión...
Cómo bajar el colesterol malo
El colesterol malo es aquel que nuestras lipoproteínas acumulan en las arterias pudiendo producir inflamaciones en la pared arterial que, al crecer, obstruirán la luz del vaso sanguíneo pudiendo llegar a romperlo. Bajar el colesterol malo debería ser una prioridad...
Colesterol, niveles normales y peligrosos
A pesar de tener muy mala fama, el colesterol es una sustancia vital para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Su mala reputación es debida a que puede provocarnos enfermedades que pueden llevarnos a la invalidez e incluso a la muerte. Vemos porqué: ...
Consejos para prevenir el ICTUS y síntomas para detectarlo.
Estos días se ha conmemorado el Día del Ictus y nos gustaría hablaros más acerca de la enfermedad para ayudar a crear conciencia y en cierto modo, a su prevención. Saber detectar los síntomas a tiempo minimiza los problemas futuros. ¿Qué es un ICTUS? Un ictus o...
Día Mundial de la Menopausia: consejos para esta etapa
El día 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. El objetivo de este día es ayudar a crear conciencia sobre la necesidad de prestar atención a la salud femenina durante esta etapa para así, prevenir las enfermedades que puedan surgir en esta época de...
Cómo mantener nuestro nivel de colesterol
Hoy vamos a hablar sobre el colesterol y pequeños hábitos en nuestra vida y alimentos que pueden ayudarnos a controlar y mantenerlo en niveles adecuados para nuestra salud. Lo primero que queremos contar es que el colesterol se produce en nuestro hígado y tiene muchas...