
FARMACIA ROMERO
BIENVENIDO A TU ESPACIO DE SALUD EN PUERTO DE SAGUNTO
Farmacia Romero tenemos toda una vida de experiencia en ayudar a las personas. Ofrecemos consejo farmacéutico, servicios de salud y todas las soluciones que precises de parafarmacia y dermocosmética.

Encargo Exprés
Pide lo que necesites
En Farmacia Romero tenemos un sistema para hacerte la vida más fácil. Pide lo que necesites de parafarmacia de manera más cómoda.
Promociones de Parafarmacia y Dermocosmética
Farmacia ROMERO
Cada mes tenemos ofertas y promociones especiales en artículos de parfarmacia y dermocosmética de todo tipo.


Promociones de Parafarmacia y Dermocosmética
Farmacia ROMERO
Cada mes tenemos ofertas y promociones especiales en artículos de parfarmacia y dermocosmética de todo tipo.

Benefíciate de nuestros servicios
En Farmacia Romero te ofrecemos un interesante abanico de servicios farmacéuticos en Puerto de Sagunto. Como son aceites esenciales, dermocosmética, nutrición y dietética, puericultura, análisis, fitoterapia, formulación magistral y control de la presión arterial.
Esenciales de Otoño


TRIPLO OLISTIC WOMEN
Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Además, su sabor a mango y naranja añade un toque tropical para su consumo diario. ¿A quien se lo recomendamos? Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. RESULTADOS Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientas notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestras clientas y basado en nuestro estudio clínico a mujeres, el 94% de las mujeres mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,…), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
TRIPLO OLISTIC WOMEN
149.70 € El precio original era: 149.70 €.119.80 €El precio actual es: 119.80 €.Comprar


TRIPLO OLISTIC WOMEN NEXT
¿Cómo tomarlo? Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Recomendado para:
- Olistic Next, para mujeres a partir de 50 años que buscan un pelo sano y están preocupadas por la caída capilar, incluyendo menopausia.
- Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa.
TRIPLO OLISTIC WOMEN NEXT
158.70 € El precio original era: 158.70 €.127.00 €El precio actual es: 127.00 €.Comprar


TRIPLO OLISTIC MEN
Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Resultados: Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientes notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestros clientes, mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,…), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
TRIPLO OLISTIC MEN
149.70 € El precio original era: 149.70 €.119.80 €El precio actual es: 119.80 €.Comprar


ANTICAIDA FARMACIA ROMERO 60 CÁPSULAS (HAIR FORMULA ANTICAIDA)
19.90 €HAIR FORMULA


AMPOLLAS ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
27.90 €AMPOLLAS ANTICAÍDA
- Garantiza las excelentes condiciones de vitalidad del bulbo
- Estimula el crecimiento del cabello
- Revitaliza el bulbo
- Estimula el crecimiento natural del cabello
- Fortalece el cabello
AMPOLLAS ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
27.90 €Comprar


CHAMPÚ ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
12.40 €CHAMPÚ ANTICAÍDA
- Refuerza y revitaliza el cuero cabelludo
- Estimula la actividad del bulbo piloso
- Cabello más suave y fácil de peinar
- Paraben tested**
- Desarrollado en colaboración con Institutos Universitarios
- Testado dermatológicamente
- Níquel < 0,0001 % (1 ppm)
- **Parabenos < 0,0001 % (1 ppm)
CHAMPÚ ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
12.40 €Comprar


OLISTIC WOMEN NEXT
52.90 €QUé es olistic NEXT La fórmula multifactorial de Olistic Next nutre desdeel interior, ayudando a proteger el cabello frente alestrés oxidativo, aportando vitalidad y contribuyendo al bienestar general y la longevidad del cabello. El formato bebible en una única toma diaria ayuda a mejorar la adherencia al ser un formato práctico y fácil de llevar a cualquier lado. Cómo tomar Olistic Next Agitar antes de tomar^ Para una mejor absorción de la fórmularecomendamos tomarlo tras la ingesta dealimentos, después del desayuno o almuerzo^ Se puede tomar directamente del vial o se puedediluir en zumo o agua^ La dosis diaria recomendada es beber un frasco al día durante 28 días, descansar 2 días al mes, y continuar con la toma^ Los primeros resultados pueden verse en lasprimeras semanas, pero para obtener máximos resultados recomendamos tomarlo durante unmínimo de 6 m
OLISTIC WOMEN NEXT
52.90 €Comprar


OLISTIC MEN
49.90 €Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Resultados: Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientes notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestros clientes, mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,...), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
OLISTIC MEN
49.90 €Comprar


OLISTIC WOMEN
49.90 €Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Además, su sabor a mango y naranja añade un toque tropical para su consumo diario. ¿A quien se lo recomendamos? Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. RESULTADOS Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientas notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestras clientas y basado en nuestro estudio clínico a mujeres, el 94% de las mujeres mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,...), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
OLISTIC WOMEN
49.90 €Comprar


BIOTINA FORTE DRASANVI
11.90 €Contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales. Biotina Forte de Drasanvi es un complemento alimenticio que combina la Biotina (también llamada Vitamina B7) con el Hierro y Zinc. La Biotina y el Zinc contribuyen al mantenimiento de pelo, piel y uñas en condiciones normales. Entre las funciones del hierro cabe destacar que contribuye al transporte de oxígeno en el cuerpo.
Ingredientes
Agente de carga(Celulosa microcristalina), Sulfato Ferroso(Hierro 20%)35 mg, Agente de carga(Sal magnésica de ácido graso), Antiaglomerante(Dióxido de silicio), Óxido de Zinc(Zinc 80%)6,22 mg, D-biotina(Biotina)10.000 µgModo de uso
Tomar 1 comprimido a la hora de la comida. Envase de 45 comprimidosBIOTINA FORTE DRASANVI
11.90 €Comprar
Todo en Parafarmacia Online


CICALFATE MANOS CREMA REPARADORA EFECTO BARRERA
12.70 €Cicatrizante + anti-bacteriano. Manos secas, agrietadas o eccematosas
CICALFATE MANOS CREMA REPARADORA EFECTO BARRERA
12.70 €Comprar


SEBAMED EMULSIÓN SIN JABÓN CON ACEITE DE OLIVA 1LT
26.00 €INDICACIONES: Respeta el equilibrio natural de la piel y refuerza su función barrera. El pH 5.5 mantiene la función biológica del manto ácido. - Higiene diaria en pieles sensibles y delicadas. - Hidrata y reduce la sensación de sequedad, descamación y tirantez. MODO DE EMPLEO: - Aplicar una pequeña cantidad en la piel previamente humedecida y lavar. - Aclarar con abundante agua y secar delicadamente.
SEBAMED EMULSIÓN SIN JABÓN CON ACEITE DE OLIVA 1LT
26.00 €Comprar


HARTMANN PEHA-HAFT LATEXFREE 4 M X 8 CM
5.90 €PROPIEDADES Venda cohesiva y elástica con doble efecto cohesivo; soporte de crepé con micro-puntos ahesivos; extensibilidad aproximada del 85 %; bajo consumo de material gracias a su fuerte efecto autoahesivo; es suficiente con mínimas vueltas de redoblado para conseguir una fijación segura y resitente; la venda se adhiere sobre si misma, pero no sobre la piel, el pelo o la ropa; permeable al aire y suave con la piel. MODO DE EMPLEO Para todo tipo de vendajes de fijación, particularmente en uniones o partes cónicas del cuerpo; para la fijación de material de acolchado, cánulas etc. COMPOSICIÓN 43 % viscosa 37 % algodón 20 % poliamida Fuente: https://es.catalog.hartmann.info/
HARTMANN PEHA-HAFT LATEXFREE 4 M X 8 CM
5.90 €Comprar


SORIA NATURAL CAPTALIP 60 COMP.
15.30 €Captalip de Soria Natural contribuye a reducir la absorción de grasa alimentaria en el organismo durante el proceso de digestión, siendo eliminada de forma natural. Está pensado para limitar la absorción de calorías de una comida. La Opuntia ficus-indica (Nopal o Chumbera) es un cactus tropical rico en fibra dietética 100% natural, que resulta ser un aliado perfecto en la lucha contra el sobrepeso y la obesidad, gracias a sus excepcionales propiedades lipófilas (afinidad por los lípidos), capaces de interactuar sobre la absorción de una parte de los lípidos o grasas alimentarias procedentes de la dieta, lo que favorece su eliminación de forma natural. El nopal además produce un efecto saciante rápido, haciendo que disminuya el hambre, por lo que facilita una menor ingesta de alimentos en las comidas (se come menos).
Indicado en los siguientes casos:
- Como coadyuvante en los regímenes de adelgazamiento.
- Hipercolesterolemias (aumento del colesterol) e hipertrigliceridemias (aumento de los triglicéridos).
- Hiperglucemias (aumento de la glucosa en sangre) y prevención de la diabetes.
- Prevención del síndrome metabólico.
SORIA NATURAL CAPTALIP 60 COMP.
15.30 €Comprar


LACER GEL DENTIFRICO 125 ML
7.00 €Reduce la placa, fortalece el esmalte dental y combate la caries. Esta formulado con un alto contenido en flúor que aporta propiedades remineralizantes. Mantiene los dientes sanos y protegidos durante más tiempo. Su nueva textura en gel permite llegar a las zonas más difíciles y es ideal para usarla con cepillo eléctrico
LACER GEL DENTIFRICO 125 ML
7.00 €Comprar


ORAL-B SEDA DENTAL CON CERA SATIN FLOSS 25 M
3.41 €CARACTERÍSTICAS: • Seda de un solo componente. Tiene una capa de nylon y una externa de polímero que lo hace excepcionalmente resistente a deshilachamientos. • Diseño oval muy suave para una mejor inserción entre los dientes. • Fácil de manipular aun cuando está mojado. • Nueva tecnología que encapsula el sabor el cuál es liberado sólo cuando entra en contacto con la saliva. De esta forma se mantiene el frescor y sabor a menta por más tiempo. Fuente ORAL B: https://www.oralb.es/products/
ORAL-B SEDA DENTAL CON CERA SATIN FLOSS 25 M
3.41 €Comprar


FENISTIL GEL 30 GRAMOS
9.90 €Fenistil 1mg/g Gel Tópico 30g
¿Qué es Fenistil Gel?
Fenistil Gel 30 g es un medicaménto para aplicar sobre la piel que contiene el principio activo dimetindeno maleato. Pertenece al grupo de medicamentos llamados antihistamínicos.¿Para qué sirve Fenistil Gel?
Fenistil gel tópico está indicado en adultos y niños a partir de 1 mes para el alivio del picor de piel asociado con reacciones cutáneas como:- Pequeñas erupciones cutáneas.
- Urticaria.
- Picaduras de insectos y animales marinos.
- Pequeñas quemaduras solares.
- Pequeñas quemaduras superficiales.
¿Cómo usar Fenistil Gel?
Para usar el gel Fenistil siga exactamente las instrucciones de administración del medicamento contenidas en este prospecto o las indicadas por su médico o farmacéutico. Dosificación- La dosis recomendada en adultos y niños mayores de 2 años: Aplicar una pequeña cantidad de Fenistil gel sobre la zona afectada. Puede repetir de 2 a 4 veces al día, si fuera necesario.
- La dosis recomendada en niños mayores de 1 mes a 2 años: Utilícelo bajo control médico.
- Si empeora o no mejora después de 7 días de tratamiento, consulte a su médico.
- En caso de picor muy severo o lesiones extensas, consulte a su médico o farmacéutico.
- Fenistil gel es un medicamento de uso cutáneo.
- Se usa sobre la piel intacta, sin heridas.
- No lo use en zonas extensas de la piel ni en mucosas.
- Aplique una pequeña cantidad del medicamento sobre a la zona a tratar.
- Realice un suave masaje con la mano para facilitar la penetración del medicamento en la piel.
Composición de Fenistil
- Principio activo: Dimetindeno maleato. Cada gramo de gel contiene 1 mg de dimetindeno maleato.
- Excipientes: Cloruro de benzalconio, edetato disódico, carbómero, hidróxido sódico, propilenglicol y agua purificada.
FENISTIL GEL 30 GRAMOS
9.90 €Comprar


XLS MEDICAL
110.00 €XLS MEDICAL PRO-7 contiene Okranol®, un exclusivo complejo de fibra natural patentado; está clínicamente probado para unir las grasas dietéticas de los alimentos y, posteriormente reduce el peso corporal y la cantidad de grasa corporal existente, ayudándote a perder hasta 5 veces más peso que sólo haciendo dieta.
¿Cómo tomarlo?
- Toma 2 cápsulas acompañados de un vaso de agua
- 3 veces al día
- Inmediatamente después de cada comida.
- Se recomienda beber 2 L de agua al día.
- Si te saltas una comida, toma igualmente las 2 cápsulas de XLS MEDICAL PRO-7 acompañadas de un vaso de agua.
- No exceder más de 6 cápsulas de XLS MEDICAL PRO-7 al día.
XLS MEDICAL
110.00 €Comprar
AVENE ESPUMA LIMPIADORA MATIFICANTE
18.89 €Comprar


DESODORANTE SIN ALCOHOL ROLL-ON INTERAPOTHEK 50 ML
2.70 €Desodorante roll-on sin alcohol ni colorantes. Controla la transpiración y asegura una seca, duradera y agradable sensación de bienestar, aportando suavidad. Al combinar sustancias antitranspirantes con antisépticas, neutraliza las bacterias causantes del mal olor del sudor. Asegura una eficaz protección durante todo el día. Aplicar sobre la piel limpia y dejar secar el producto antes de ponerloen contacto con la ropa.


BIE3 COLA DE CABALLO 1.5G 25 FILTROS
4.50 €DESCRIPCIÓN
BIE3 COLA DE CABALLO 1.5G 25 FILTROS
4.50 €Comprar


HARTMANN OMNIPLAST ESPARADRAPO TELA CARNE 5 M X 2,5 CM
2.20 €PROPIEDADES Esparadrapo hipoalergénico fabricado en diferentes soportes; permeables al aire y al vapor de agua; se adhieren perfectamente y es fácil de rasgar; se retira fácilmente y sin dejar residuos, radiotransparente. MODO DE EMPLEO Para fijar todo tipo de apósitos, sondas, cánulas, cateteres o instrumentos de medición en pacientes con piel sensible. Asegurar que la piel está seca y limpia antes de la aplicación. Fuente: https://es.catalog.hartmann.info/


ESTROMINERAL SERENA. 30 Comprimidos
19.99 €COMPOSICION: Extracto de Soja - Extracto de Magnolia - Fermentos lácticos probióticos. MODO DE EMPLEO: 1 comprimido al día, no en las comidas. PRECAUCIONES y ADVERTENCIAS: - No se debe superar la dosis recomendada. - No tomar el producto durante el embarazo. - No debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. - Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños. Fuente ROTTAPHARM: https://www.rottapharm.es/pag/productos/productos/nutraceuticos/ginecologia/estromineral Fuente: Consejo General de Colegios Oficiales Farmacéuticos (CGCOF) Última descripción recogida: 31 de Marzo de 2013.
ESTROMINERAL SERENA. 30 Comprimidos
19.99 €Comprar
Vitis Kids Pack
9.50 €Comprar













Consejos de Salud
Síntomas de migraña y cómo tratarlos
Ene 23, 2023
Los síntomas de migraña afectan a nuestra productividad y a nuestra vida social. Averigüemos los tratamientos para la migraña más efectivos a día de hoy.
Las causas de la migraña y cómo prevenirlas
Ene 13, 2023
La migraña es una enfermedad neurológica discapacitante, caracterizada por un dolor de cabeza específico y repetitivo. Conozcamos sus causas y cómo prevenirla.
Insomnio, causas y tratamiento
Ene 11, 2023
De todos los trastornos del sueño existentes, el insomnio es el más frecuente y el más conocido. Investiguemos las causas del insomnio y cómo tratarlo.