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Promociones de Parafarmacia y Dermocosmética
Farmacia ROMERO
Cada mes tenemos ofertas y promociones especiales en artículos de parfarmacia y dermocosmética de todo tipo.


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Benefíciate de nuestros servicios
En Farmacia Romero te ofrecemos un interesante abanico de servicios farmacéuticos en Puerto de Sagunto. Como son aceites esenciales, dermocosmética, nutrición y dietética, puericultura, análisis, fitoterapia, formulación magistral y control de la presión arterial.
Esenciales de Otoño


TRIPLO OLISTIC WOMEN
Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Además, su sabor a mango y naranja añade un toque tropical para su consumo diario. ¿A quien se lo recomendamos? Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. RESULTADOS Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientas notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestras clientas y basado en nuestro estudio clínico a mujeres, el 94% de las mujeres mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,…), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
TRIPLO OLISTIC WOMEN
149.70 € El precio original era: 149.70 €.119.80 €El precio actual es: 119.80 €.Comprar


TRIPLO OLISTIC WOMEN NEXT
¿Cómo tomarlo? Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Recomendado para:
- Olistic Next, para mujeres a partir de 50 años que buscan un pelo sano y están preocupadas por la caída capilar, incluyendo menopausia.
- Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa.
TRIPLO OLISTIC WOMEN NEXT
158.70 € El precio original era: 158.70 €.127.00 €El precio actual es: 127.00 €.Comprar


TRIPLO OLISTIC MEN
Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Resultados: Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientes notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestros clientes, mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,…), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
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ANTICAIDA FARMACIA ROMERO 60 CÁPSULAS (HAIR FORMULA ANTICAIDA)
19.90 €HAIR FORMULA


AMPOLLAS ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
27.90 €AMPOLLAS ANTICAÍDA
- Garantiza las excelentes condiciones de vitalidad del bulbo
- Estimula el crecimiento del cabello
- Revitaliza el bulbo
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CHAMPÚ ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
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- Desarrollado en colaboración con Institutos Universitarios
- Testado dermatológicamente
- Níquel < 0,0001 % (1 ppm)
- **Parabenos < 0,0001 % (1 ppm)
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OLISTIC WOMEN NEXT
52.90 €QUé es olistic NEXT La fórmula multifactorial de Olistic Next nutre desdeel interior, ayudando a proteger el cabello frente alestrés oxidativo, aportando vitalidad y contribuyendo al bienestar general y la longevidad del cabello. El formato bebible en una única toma diaria ayuda a mejorar la adherencia al ser un formato práctico y fácil de llevar a cualquier lado. Cómo tomar Olistic Next Agitar antes de tomar^ Para una mejor absorción de la fórmularecomendamos tomarlo tras la ingesta dealimentos, después del desayuno o almuerzo^ Se puede tomar directamente del vial o se puedediluir en zumo o agua^ La dosis diaria recomendada es beber un frasco al día durante 28 días, descansar 2 días al mes, y continuar con la toma^ Los primeros resultados pueden verse en lasprimeras semanas, pero para obtener máximos resultados recomendamos tomarlo durante unmínimo de 6 m
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OLISTIC MEN
49.90 €Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Resultados: Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientes notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestros clientes, mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,...), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
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BIOTINA FORTE DRASANVI
11.90 €Contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales. Biotina Forte de Drasanvi es un complemento alimenticio que combina la Biotina (también llamada Vitamina B7) con el Hierro y Zinc. La Biotina y el Zinc contribuyen al mantenimiento de pelo, piel y uñas en condiciones normales. Entre las funciones del hierro cabe destacar que contribuye al transporte de oxígeno en el cuerpo.
Ingredientes
Agente de carga(Celulosa microcristalina), Sulfato Ferroso(Hierro 20%)35 mg, Agente de carga(Sal magnésica de ácido graso), Antiaglomerante(Dióxido de silicio), Óxido de Zinc(Zinc 80%)6,22 mg, D-biotina(Biotina)10.000 µgModo de uso
Tomar 1 comprimido a la hora de la comida. Envase de 45 comprimidosBIOTINA FORTE DRASANVI
11.90 €Comprar
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CHAMPU VITALIZANTE INTERAPOTHEK 500
5.15 €Mejora el aspecto y cuidado de los cabellos tratados. Regenera el cabello, aumenta la resistencia capilar e hidrata en profundidad. Aplicar sobre el cabello previamente humedecido, frotando con un suave masaje hasta la aparición de espuma, dejar actuar unos minutos y aclarar con abundante agua.
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5.15 €Comprar


BIE3 FIBRA CON FRUTAS 3 G 40 SOBRES
5.95 €BIE3 FIBRA CON FRUTAS 3 G 40 SOBRES
5.95 €Comprar


INTERAPOTHEK CONTORNO OJOS AGUA UVA 15ML
11.00 €Ilumina la mirada con Interapothek Agua de Uva Contorno de Ojos 15ml
Contorno de ojos dedicado a la reducción de los signos de envejecimiento a la eliminación de las bolsas y las ojeras. Interapothek Agua de Uva Contorno de Ojos 15ml se trata de una solución para el contorno del ojo con la que podremos tratar de forma segura la zona de las ojeras que tanto nos molestan. Este contorno de Interapothek ha sido elaborado con una textura en gel muy fresca con la que podremos eliminar los signos de envejecimiento como pueden ser las arrugas o las patas de gallo. También eliminas las ojeras y las bolsas. ¿Para qué está indicado? Está especialmente indicado para tratar las bolsas, ojeras y signos de envejecimiento en la zona del contorno de ojos de pieles con primeras arrugas. ¿Cómo se aplica? Lo aplicaremos en el contorno de los ojos diariamente con ayuda de su cómodo formto en roll-on por la zona. Recomendación del farmacéutico: Gracias a su fórmula con agua y extractos de uva, con propiedades antioxidantes y nutritivas, podremos eliminar las líneas de expresión y revitalizar la mirada. Debes ser constante en la aplicación del contorno de ojos para obtener unos buenos resultados. Mantenlo guardado en un ambiente fresco y seco, siempre alejado del alcance de los niños. Si te ha quedado alguna duda acerca de este contorno de ojos o sobre cualquier otro producto en el que te hayas interesado no dudes en consultarnos. Composición:- Agua
- Extractos de uva
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ABOCA GRINTUSS JARABE ADULTOS 210 G
14.60 €Grintuss es un producto a base de miel y complejos moleculares que realiza una acción protectora y lenitiva de las vías respiratorias superiores. Actúa contra la tos seca, contrarrestando la irritación de la mucosa, y contra la tos productiva favoreciendo la hidratación y la eliminación del moco. Grintuss protege la mucosa, calmando la irritación, hidrata y favorece la eliminación del moco mediante los siguientes mecanismos de acción:
- Efecto barrera: forma una película protectora que se adhiere a la mucosa y la protege del contacto con los agentes irritantes
- Acción mucorreguladora: promueve la hidratación del moco y favorece su eliminación
- Acción lubricante: reduce el rozamiento en la faringe que causa la tos
Modo de empleo:
Se aconseja la administración de 10 ml (dos cucharaditas) de dos a cuatro veces al día, suministrando la última toma antes de acostarse. Agitar antes de usar. Contiene cucharilla dosificadora. Después del uso, cerrar bien el frasco y lavar cuidadosamente la cucharilla dosificadora. Una vez abierto, utilizar el producto en un plazo de tres meses.Advertencias
No utilizar en caso de hipersensibilidad o alergia individual a uno o más componentes. Se recomienda consultar al médico en caso de que los síntomas no mejoren. Conservar a temperatura ambiente, alejado de fuentes de calor y protegido de la luz. Mantener el producto fuera del alcance de los niños.ABOCA GRINTUSS JARABE ADULTOS 210 G
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VITAMOLAS PROBIOTICOS DRASANVI
11.75 €Ingredientes
Edulcorante(Jarabe de maltitol), Agua , Edulcorante(Jarabe de sorbitol), Gelificante(Gelatina), Fermentos LácticosProviene de 9 cepas diferentes y una matriz de gastroprotección) Almidón de maíz, Maltodextrina de maíz, Fructooligosacáridos, Inulina, Dextrina de maíz, Cloruro de potasio, Proteina vegetal hidrolizada, Sulfato de magnesio) cepas bacterianas (Bifidobacterium lactis (2 cepas), Enterococcus faecium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum (2 cepas), Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis), Enzima amilasa, Aroma de Vainilla, Sulfato de manganeso. 1 g aporta 1000 millones de células vivas.50 mg, Acidulante(Ácido cítrico), Aroma(Aroma yogur)Advertencias
Complemento alimenticio a base de probióticos con edulcorante. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Conservar en un lugar fresco y seco. Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes.VITAMOLAS PROBIOTICOS DRASANVI
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MAM Original Night chupete, 2-6 meses
9.90 €MAM Original Night chupete, 2-6 meses
- El botón brilla en la oscuridad: fácil de encontrar
- Ortodóntico
- Calma y reconforta al bebé
- Tetina simétrica, delgada y amigable con la mandíbula
- Disponible como chupete de silicona MAM SkinSoftTM
- Se suministra en una práctica caja autoesterilizable tanto para su transporte como para una esterilización cómoda y rápida en el microondas, en tan sólo 3 minutos .
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1. ESCUDO Cuidadoso con la piel2. BOTÓN Brilla en la oscuridad, para que los padres y los bebés puedan encontrarlo en la oscuridad. Rápido y fácil de agarrar. Para enganchar fácilmente un clip3. TETINA MAM Forma plana y simétrica que siempre se ajusta a la perfección a la boca del bebé. Diseñada con dentistas para apoyar un desarrollo dental saludable.4a. SILICONA SKINSOFTTM Fácilmente aceptado por los bebés. Para una sensación familiar.
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ZZZQUIL 30 COMPRIMIDOS
15.50 €¿Qué es ZzzQuil Natura Melatonina 30 Comprimidos?
ZzzQuil Natura Melatonina es un suplemento alimenticio diseñado para facilitar la conciliación del sueño. Consigue una sueño reparador y despierta descansado. Recupera tu ciclo de sueño de forma natural.Composición de ZzzQuil Natura Melatonina
ZzzQuil Natura Melatonina es un suplemento que aprovecha las ventajas de la melatonina, de la vitamina B6 y de extractos florales recomendado para el logro de un descanso tranquilo y relajado. Está libre de ingredientes que puedan crear adicción o inestabilidad emocional a largo plazo. Contiene una combinación especial de manzanilla, lavanda y valeriana. Junto con la melatonina, hormona que propicia el ciclo natural del sueño, interviene en el ritmo circadiano, acortando el tiempo que se requiere para quedarse dormido. El resultado es un mejor descanso nocturno. Puede ayudar a gozar de un sueño profundo de al menos 6 horas, que es el periodo mínimo que necesita el cuerpo y la mente para descansar totalmente y a diario. Este suplemento para dormir está recomendado para personas que sufran trastornos ocasionales de sueño. Es ideal para mujeres y hombres que presenten despertares nocturnos, insomnio o dormir intranquilo.ZZZQUIL 30 COMPRIMIDOS
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Colutorio Xerosdentaid Colutorio
14.80 €Xeros dentaid® colutorio es un enjuague de uso diario que hidrata la cavidad bucal y está específicamente indicado para personas con problemas de boca seca o xerostomía. El uso del colutorio tras el cepillado, permite aliviar la sensación de boca seca y equilibrar el flujo salival, ayuda a eliminar restos de alimentos y mantiene la boca lubricada. Además, previene la aparición de caries y mal aliento, a la vez que remineraliza el esmalte dental, sin irritar la mucosa oral. FÓRMULA. Betaína 1,33%: Humectante de larga duración. Xylitol 3,30%: Hidrata la cavidad bucal, actúa contra las caries y remineraliza el esmalte. Fluoruro sódico 0,05%: Previene la aparición de caries y remineraliza el esmalte. Alantoína 0,10%: Alivia las molestias de la irritación causadas por la boca seca y regenera el epitelio bucal. No contiene alcohol. Modo de Empleo: Realizar enjuagues con 15 ml de Xeros dentaid® colutorio después de cada cepillado durante 30 segundos. Es aconsejable no ingerir alimentos ni bebidas hasta que haya transcurrido un mínimo de media hora después de su uso.
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MARTIDERM SKIN COMPLEX+ 10 AMPOLLAS
40.00 €Tratamiento en ampollas antioxidante que previene y trata los signos del envejecimiento cutáneo. Multiplica por dos la absorción de la vitamina C, aportando luminosidad a la piel desde el primer momento y durante todo el día. Aumenta la firmeza, la hidratación y la elasticidad y estimula la producción de los proteoglicanos propios de nuestra piel. Contiene Proteum 89+, proteoglicano exclusivo de los laboratorios Martiderm que protege frente al estrés oxidativo, aporta hidratación, firmeza y elasticidad; y un complejo de vitaminas C (antioxidante), B5 (antiinflamatorio e hidratante), F (trata sequedad, cicatrices y eczemas), E (antioxidante) y A (antioxidante, calmante, pro colágeno, antiarrugas). MODO DE EMPLEO: Agitar la ampolla suavemente, abrir con el easy open siguiendo instrucciones de la caja y aplicar media ampolla en rostro, cuello y escote. Masajear hasta su completa absorción.
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ALIMENTADOR ANTIAHOGO +6M
13.50 €ALIMENTADOR ANTIAHOGO +6M
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TAMPAX COMPAK TAMPON 100%ALGODON SUPER 22 U
4.25 €Gracias a su aplicador de plástico con punta redondeada, su inserción es fácil e higiénica. Además, al tener un aplicador retráctil, ¡es mucho más discreto de llevar en el bolso o en tu bolsillo! CANALES DE ABSORCIÓN Sus canales de absorción facilitan la captura del flujo desde la parte superior del tampón y mejoran la velocidad de absorción. AJUSTE A TU CUERPO La expansión en V del tampón permite una mejor adaptación al cuerpo de la mujer. PROTECCIÓN “POR SI ACASO” Falda protectora para asegurar una protección extra. ¿Cuánto tiempo puedo usar un tampón? Cambia el tampón cada 4 horas aproximadamente. Al quitártelo, obsérvalo un momento: si aún queda fibra blanca sin manchar, quiere decir que necesitas un tampón de absorción menor. En cambio, si antes de 4 horas notas que empieza a estar totalmente manchado, necesitarás un tampón de absorción mayor. Recuerda: nunca tardes más de 8 horas en cambiarte.
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HERMESETAS 300 COMPRIMIDOS
3.95 €CARATERÍSTICAS e INDICACIONES: - No tienen ningún efecto sobre la glucosa en sangre o la secreción de insulina - Cero calorías : No perjudica la salud dental. INGREDIENTES - COMPOSICIÓN: Sacarina Sódica. MODO DE EMPLEO: - Disolver en el té o café. 1 Comprimido endulza tanto como una cucharadita de azúcar (alrededor de 6 g). Fuente: Consejo General de Colegios Oficiales Farmacéuticos (CGCOF) Fuente HERMESETAS: https://www.hermesetas.com/data/en/products/country/spain.html
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NOVALAC PREMIUM PROACTIVE 2 1 ENVASE 800 G
25.00 €
- Contiene Hierro, ingrediente que contribuye al desarrollo cognitivo normal de los niños
- Contiene DHA (ácido docosahexaenoico), ingrediente que contribuye al desarrollo visual normal de los niños hasta los 12 meses de edad. El DHA es un ingrediente exigido por la legislación para todos los preparados de continuación. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 100mg
- Fórmula elaborada con pediatras
- Cantidad neta: 800g
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25.00 €Comprar


FEMIBION PRONATAL 2 30 COMPRIMIDOS + 30 CAPSULAS
23.39 €Modo de empleo
1 comprimido y 1 cápsula al día junto con la comida.Ingredientes:
Aceite de pescado (concentrado rico en DHA) L-ascorbato cálcico; óxido magnésico; sulfato ferroso; agente de carga: hidroxipropilcelulosa (E 463); nicotinamida; acetato de DL-alfa tocoferilo; óxido de zinc; agente de recubrimiento: Hidroxipropilmetilcelulosa (E464); almidón de maíz; maltodextrina; D-pantotenato cálcico; agente de carga: carboximetilcelulosa sódica entrelazada (E 468); colorante: dióxido de titanio (E 171); antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos (E 470 b); beta-caroteno; sulfato de manganeso; piridoxina clorhidrato (vitamina B6); sulfato cúprico; sacarosa; mononitrato de tiamina (vitamina B1); antiaglomerante: dióxido de silicio (E 551); riboflavina (vitamina B2); humectante: glicerol (E 422); glucosa; L-metilfolato cálcico (Metafolin®); ácido fólico; aceite vegetal; antioxidantes: ascorbato sódico (E 301), DL-alfa tocoferol (E 307); yoduro potásico; D-biotina; colorante: óxido de hierro (E 172); colecalciferol (vitamina D3); cianocobalamina (vitamina B12).FEMIBION PRONATAL 2 30 COMPRIMIDOS + 30 CAPSULAS
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Halitosis, causas del problema y sus tratamientos
Abr 27, 2023
La halitosis, conocida comúnmente como mal aliento, es el olor desagradable que puede emanar de nuestra boca por varios motivos, desde una mala higiene bucal hasta ser síntoma de una enfermedad.
Granos en los glúteos, ¿por qué aparecen?
Abr 26, 2023
Cuidar de la piel de las nalgas es igual de importante que hacerlo con la del resto del cuerpo. Esta área se puede ver irritada por diversas razones. Vamos a detallarte diferentes reacciones que puedes presentar y posibles soluciones a las que optar.
El colágeno y su importancia para la salud
Abr 25, 2023
El colágeno es una proteína muy importante para nuestro cuerpo que con el paso de los años dejamos de producir en las cantidades necesarias.
Tomar colágeno tiene muchos beneficios, como mejorar el aspecto de la piel, contribuir a la salud de las articulaciones y fortalecer los huesos.