TRIPLO OLISTIC WOMEN

149.70 € El precio original era: 149.70 €.119.80 €El precio actual es: 119.80 €.

Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Además, su sabor a mango y naranja añade un toque tropical para su consumo diario. ¿A quien se lo recomendamos? Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. RESULTADOS Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientas notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestras clientas y basado en nuestro estudio clínico a mujeres, el 94% de las mujeres mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar?  Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,…), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.

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TRIPLO OLISTIC WOMEN NEXT

158.70 € El precio original era: 158.70 €.127.00 €El precio actual es: 127.00 €.

¿Cómo tomarlo? Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Recomendado para:

• Olistic Next, para mujeres a partir de 50 años que buscan un pelo sano y están preocupadas por la caída capilar, incluyendo menopausia.
• Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa.

En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Resultados: Dependerá de cada persona, mientras que algunas empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otras necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientas notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. La fórmula de Olistic Next está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,…), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic Next para seguir viendo resultados.

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TRIPLO OLISTIC MEN

149.70 € El precio original era: 149.70 €.119.80 €El precio actual es: 119.80 €.

Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Resultados: Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientes notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestros clientes, mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar?  Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,…), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.

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ANTICAIDA FARMACIA ROMERO 60 CÁPSULAS (HAIR FORMULA ANTICAIDA)

19.90 €

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AMPOLLAS ANTICAIDA FARMACIA ROMERO

27.90 €

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CHAMPÚ ANTICAIDA FARMACIA ROMERO

12.40 €

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OLISTIC WOMEN NEXT

52.90 €

QUé es olistic NEXT La fórmula multifactorial de Olistic Next nutre desdeel interior, ayudando a proteger el cabello frente alestrés oxidativo, aportando vitalidad y contribuyendo al bienestar general y la longevidad del cabello. El formato bebible en una única toma diaria ayuda a mejorar la adherencia al ser un formato práctico y fácil de llevar a cualquier lado. Cómo tomar Olistic Next Agitar antes de tomar^ Para una mejor absorción de la fórmularecomendamos tomarlo tras la ingesta dealimentos, después del desayuno o almuerzo^ Se puede tomar directamente del vial o se puedediluir en zumo o agua^ La dosis diaria recomendada es beber un frasco 
al día durante 28 días, descansar 2 días al mes, 
y continuar con la toma^ Los primeros resultados pueden verse en lasprimeras semanas, pero para obtener máximos resultados recomendamos tomarlo durante unmínimo de 6 m

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OLISTIC MEN

49.90 €

Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Resultados: Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientes notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestros clientes, mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar?  Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,...), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.

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OLISTIC WOMEN

49.90 €

Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Además, su sabor a mango y naranja añade un toque tropical para su consumo diario. ¿A quien se lo recomendamos? Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. RESULTADOS Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientas notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestras clientas y basado en nuestro estudio clínico a mujeres, el 94% de las mujeres mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar?  Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,...), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.

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BIOTINA FORTE DRASANVI

11.90 €

Contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales. Biotina Forte de Drasanvi es un complemento alimenticio que combina la Biotina (también llamada Vitamina B7) con el Hierro y Zinc. La Biotina y el Zinc contribuyen al mantenimiento de pelo, piel y uñas en condiciones normales. Entre las funciones del hierro cabe destacar que contribuye al transporte de oxígeno en el cuerpo.

Ingredientes

Agente de carga(Celulosa microcristalina), Sulfato Ferroso(Hierro 20%)35 mg, Agente de carga(Sal magnésica de ácido graso), Antiaglomerante(Dióxido de silicio), Óxido de Zinc(Zinc 80%)6,22 mg, D-biotina(Biotina)10.000 µg

Modo de uso

Tomar 1 comprimido a la hora de la comida. Envase de 45 comprimidos

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ARKO ALCACHOFA FORTE 20+10 DIAS

26.95 €

Arkofluido® Alcachofa Forte Ultraconcentrado es un complemento alimenticio en formato de 30 ampollas bebibles, formulado con ingredientes 100% naturales y de origen ecológico. Su fórmula combina extractos de alcachofa, hinojo, mate, uva y aloe vera, conocidos por sus propiedades depurativas y digestivas. Este producto está diseñado para ayudar a eliminar toxinas, favorecer la digestión y contribuir al control del peso de manera natural.

COMPOSICIÓN DEL PRODUCTO

• Alcachofa (Cynara scolymus L.): contribuye al control del peso, al funcionamiento normal del hígado y favorece la eliminación de toxinas.
• Hinojo (Foeniculum vulgare Mill.): ayuda a eliminar líquidos y gases, mejorando la digestión.
• Mate (Ilex paraguariensis A. St. Hil.): participa en el metabolismo de los lípidos y en el control del peso.
• Uva (Vitis vinifera L.): protege frente al estrés oxidativo gracias a sus propiedades antioxidantes.
• Aloe vera (Aloe barbadensis Mill.): ayuda a depurar y detoxificar el organismo, regulando el tránsito intestinal.
• Otros ingredientes: azúcar de coco BIO, zumo concentrado de limón BIO, aromas naturales de regaliz y anís.

ADVERTENCIAS

• No recomendado en caso de obstrucción intestinal, enfermedades inflamatorias intestinales y síntomas abdominales de origen desconocido.
• Contiene cafeína (aproximadamente 5 mg por dosis diaria recomendada).
• No recomendado en niños, ni en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
• No superar la dosis diaria recomendada.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• Conservar protegido de la luz, el calor y la humedad.

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PRANAROM AROMAPIC CITRONELA SPRAY 75ml

15.50 €

¿Qué es Pranarom Spray Corporal Citronela+?

Aromapic Spray Corporal Citrinela+ Pranarom es una loción repelente en spray de agradable olor protege la piel de las posibles picaduras de insectos tan típicas del verano.

• No reseca ni deja la piel grasa.
• Uso familiar.
• Olor agradable.
• No fotosensibilizante.
• Spray práctico y de fácil empleo.

¿Qué contiene Pranarom Citronela Spray?

Su fórmula de Citronela Spray Corporal Aromapic Pranarom, contiene aceites esenciales 100% ecológicos+ Citrilol. Citronela, palmarosa, lemongrass, geranio, eucalipto azul, clavo, jengibre y Citriodiol. Todos sus ingredientes tienen reconocidas propiedades. La fórmula está enriquecida con extracto de coco.

¿Cómo se aplica el Spray Corporal Citronela Pranarom?

Dosificación:

• Niños de 30 meses a 6 años: aplica el producto solamente en los brazos y las piernas, 1 a 2 veces al día como máximo.
• A partir de los 7 años: aplica en las zonas corporales que estén expuestas y extiende el producto hasta la penetración completa. Renueva la aplicación cada 7 horas. Para la cara, pulveriza en las manos y luego aplícalo en la frente, las mejillas y el cuello. Evita el contacto con los ojos.
• Embarazo a partir del 4º mes y lactancia: aplica el producto solamente en los brazos y las piernas, máximo 2 aplicaciones al día, mañana y noche. Renueva la aplicación tras el baño.

Precauciones:

• Spray solo de uso externo.
• No lo utilices en niños de menos de 30 meses.
• No lo apliques en los ojos, el contorno de los ojos ni en las mucosas.
• Lávate bien las manos tras cada utilización.
• Ciertos aceites esenciales pueden ser alergizantes: haz siempre una prueba en el pliegue del codo.

Contraindicaciones

• Desaconsejado en caso de sensibilidad respiratoria.
• Contraindicado en personas con antecedentes de convulsiones febriles.

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SUAVINEX ASPIRADOR NASAL

7.30 €

El aspirador nasal anatómico de Suavinex está diseñado para aliviar al bebé cuando tiene las fosas nasales obstruidas, también en el caso de niños pequeños que aún no saben sonarse. La mucosidad se extrae mediante suave aspiración sin alterar la presión interna de los oídos y sin molestias para el bebé. Para ello, se inserta la punta hueca de la jeringuilla en la fosa nasal, previamente hidratada con suero fisiológico, y el adulto aspira a través de la boquilla. Los mocos quedarán recogidos en la espuma alojada en la zona central de la jeringa.

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CEPILLO DENTAL INTERPROXIMAL INTERPROX PLUS MICRO 6 U

7.00 €

Interprox Plus Micro 0. 9 mm, 6 Unidades. Ha sido diseñado para eliminar el biofilm oral (placa bacteriana) acumulado en los espacios interproximales de 0,9 mm, concretamente de la zona premolar o molar. Los cepillos Interprox plus, gracias a sus filamentos de Tynex, limpian eficazmente entre los espacios y permiten detectar puntos de sangrado (filamentos blancos) y zonas con placas bacteriana (filamentos negros). La parte superior del mango ha sido especialmente diseñada en forma de ángulo para acceder fácilmente a todos los espacios sin lesionar las encías. Interprox Plus Micro 0. 9 mm, 6 Unidades   lo podrá encontrar en nuestra farmacia online .

INDICACIONES

Interprox Plus Maxi 0. 9 mm, 6 Unidades. Está

INDICADO PARA

aquellas personas con espacios interdentales de 0,9 mm, así como para portadores de ortodoncia, implantes y prótesis fijas. Es adecuado también para limpiar los espacios creados por la absencia de alguna pieza dental.

COMO USARLO

Interprox Plus Maxi 0. 9 mm, 6 Unidades. le recomienda introducir el cepillo holgadamente, de modo que sean los filamentos, y no el alambre, los que estén en contacto con los dientes. Mover el cepillo desde adentro hacia fuera, sin hacerlo girar.

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EUCERIN PH5 OLEOGEL DE DUCHA 400 ML.

11.90 €

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GERBER CREMA DE ARROZ 1 ESTUCHE 250 G

4.50 €

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CERAVE CREMA ALISADORA ANTI-RUGOSIDADES 340 G

17.50 €

Desarrollada con dermatólogos, la SA Crema Alisadora Anti-rugosidades con Urea 10% de CeraVe está formulada para suavizar, alisar e hidratar de forma eficaz la piel seca, irregular y rugosa mientras ayuda a reparar su barrera. Diseñanda para mejorar la textura de la piel gracias al ácido salicílico y la urea, esta crema hidratante y no grasa reconforta la piel con ácido hialurónico. La tecnología MVE® y las tres ceramidas esenciales de CeraVe ayudan a reparar la barrera protectora de la piel gracias a la liberación controlada de sus ingredientes, con resultados que duran todo el día. Fórmula hipoalergénica y sin perfume que no compromete la tolerancia del producto.

• 10% urea: Actúa como humectante, retiene la humedad y suaviza la piel.
• Ácido salicílico y LHA: Ayuda a eliminar las células muertas de la piel para exfoliar suavemente
• Tecnología MVE: Liberación controlada de sus ingredientes para una hidratación que dura todo el día.
• Tres ceramidas esenciales: Ayudan a reparar y mantener la barrera natural de la piel
• Ácido hialurónico: Ayuda a la piel a retener la humedad
• Niacinamida: Ayuda a calmar la piel.

Ingredientes

AQUA/WATER, UREA, CETYL ALCOHOL, GLYCERYL STEARATE SE, CETEARYL ALCOHOL, NIACINAMIDE, BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER/SHEA BUTTER, C12-13 ALKYL LACTATE, PEG-100 STEARATE, GLYCERIN, BEHENTRIMONIUM METHOSULFATE, DIMETHICONE, TRIACETIN, CERAMIDE NP, CERAMIDE AP, CERAMIDE EOP, CARBOMER, SODIUM LACTATE, SALICYLIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM LAUROYL LACTYLATE, SODIUM HYALURONATE, CHOLESTEROL, PHENOXYETHANOL, DISODIUM EDTA, CAPRYLOYL SALICYLIC ACID, HYDROXYACETOPHENONE, CITRIC ACID, LACTIC ACID, PHYTOSPHINGOSINE, XANTHAN GUM, ETHYLHEXYLGLYCERIN.

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Antiestrías Velatisa Isdin

33.00 €

Única crema antiestrías con estudios clínicos en más de 500 mujeres. Woman Isdin Antiestrías es una crema corporal antiestrías de rápida absorción que contiene Centella Asiática, Rosa Mosqueta, Manteca de Shorea y Vitamina E con acción antioxidante. Dispone de evidencia clínica que demuestra eficacia en la ayuda de la prevención y reducción de las estrías, así como una valoración superior de su fórmula por sus características sensoriales. Previene y reduce las estrías. Potencia la elasticidad de la piel. Hidratación intensa de rápida absorción. Modo de Empleo: Aplicar dos veces al día (una por la mañana y otra al acostarse) sobre las zonas más distendidas durante el embarazo o cambios de masa corporal, masajeando suavemente hasta su absorción.

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Comprimidos Bienestar Digestivo Aquilea

13.50 €

Bienestar para tus digestiones. Aquilea Digestivo contiene: papaya, que ayuda al bienestar digestivo; enzimas digestivas (proteasa, lactasa, amilasa, etc.), como las que se encuentran naturalmente en nuestro estómago, e hinojo, una planta que ayuda a reducir la sensación de hinchazón provocada por los gases. Beneficios: Recomendado para personas que después de las comidas quieran aliviar las digestiones pesadas o reducir la hinchazón.

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KUKIDENT EXPERT 40 G.

17.31 €

Crema adhesiva para prótesis dentales. Mantiene la prótesis en su sitio y evita que se introduzca comida. Ayuda a sujetar con fuerza su dentadura y proporciona confort para que pueda reir, hablar, comer y beber con confianza. Crea una fina capa protectora a lo largo de la dentadura para evitar irritantes restos de comida que normalmente se quedan pegados bajo la dentadura.  Asegura una perfecta sujeción de su dentadura durante todo el día . Proporciona un gran confort y previene irritaciones gracias a una protección amortiguadora entre la dentadura y las encías.

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Pinza de depilar pavonada punta recta Beter

4.50 €

Modo de aplicación: Tira suavemente en la misma dirección del crecimiento del pelo lo más cerca de la raíz.

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E45 LUTSINE ERYPLAST PASTA AL AGUA 75 G 2 U

20.08 €

Eryplast Pasta al agua ha sido desarrollada para calmar y proteger las posibles irritaciones de la delicada piel del lactante y del bebé.

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TINTE ORGÁNICO RUBIO MED. DORADO 7.35

6.95 €

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MAYLA PH OMEGA 3 30 CAPS

14.50 €

Todos los ácidos grasos omega 3 reducen el colesterol malo o LDL y tienen un efecto antiinflamatorio gracias a que son grasas poliinsaturadas. Por lo tanto, es beneficioso para la prevención de diferentes enfermedades y para un adecuado rendimiento físico. Como ya hemos comentado, el omega 3 es un tipo de grasas que no las produce nuestro cuerpo, si queremos unos niveles adecuados debemos recurrir a la alimentación y a la nutrición para conseguirlo. Pero es importante destacar que tampoco debemos excedernos en su uso. Las recomendaciones actuales sugieren un consumo entre el 0,1 y el 1% del aporte energético diario. Aunque dependerá de cada persona los miligramos diarios que necesita de este tipo de grasas. El omega 3 nos puede servir de ayuda para algunas enfermedades como la artritis reumatoidea, la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa, entre otras. Además, puede ayudar a reducir el riesgo de padecer aterosclerosis, trombosis y otros problemas vasculares. Las propiedades que destacan del omega 3 son sus efectos antiinflamatorios y autoinmunes. Esto podría ser de gran ayuda para reducir el riesgo de padecer cierto tipo de enfermedades, así como favorecer el tratamiento de aquellas con procesos inflamatorios como el cáncer, problemas cardiovasculares o frenar el propio envejecimiento. BENEFICIOS

• Contribuye a regular la coagulación sanguínea.
• Mejora la capacidad de aprendizaje.
• Ayuda a combatir las alergias y el asma.
• Disminuye el estrés.
• Colabora a combatir el síndrome premenstrual y la depresión.
• Mejora la función cardíaca y la presión arterial.
• Favorece la disminución del colesterol malo y los triglicéridos.
• Reduce la inflamación y combate enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide o enfermedades intestinales.
• Nos ayuda a mantener los niveles de testosterona para un buen desarrollo muscular y nos ayuda a perder peso.
• Repara el sistema inmune.
• Tiene una gran importancia en las funciones cerebrales, ya que el cerebro está constituido en su mayoría por grasas del tipo omega.

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