
FARMACIA ROMERO
BIENVENIDO A TU ESPACIO DE SALUD EN PUERTO DE SAGUNTO
Farmacia Romero tenemos toda una vida de experiencia en ayudar a las personas. Ofrecemos consejo farmacéutico, servicios de salud y todas las soluciones que precises de parafarmacia y dermocosmética.

Encargo Exprés
Pide lo que necesites
En Farmacia Romero tenemos un sistema para hacerte la vida más fácil. Pide lo que necesites de parafarmacia de manera más cómoda.
Promociones de Parafarmacia y Dermocosmética
Farmacia ROMERO
Cada mes tenemos ofertas y promociones especiales en artículos de parfarmacia y dermocosmética de todo tipo.


Promociones de Parafarmacia y Dermocosmética
Farmacia ROMERO
Cada mes tenemos ofertas y promociones especiales en artículos de parfarmacia y dermocosmética de todo tipo.

Benefíciate de nuestros servicios
En Farmacia Romero te ofrecemos un interesante abanico de servicios farmacéuticos en Puerto de Sagunto. Como son aceites esenciales, dermocosmética, nutrición y dietética, puericultura, análisis, fitoterapia, formulación magistral y control de la presión arterial.
Esenciales de Otoño


TRIPLO OLISTIC WOMEN
Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Además, su sabor a mango y naranja añade un toque tropical para su consumo diario. ¿A quien se lo recomendamos? Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. RESULTADOS Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientas notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestras clientas y basado en nuestro estudio clínico a mujeres, el 94% de las mujeres mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,…), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
TRIPLO OLISTIC WOMEN
149.70 € El precio original era: 149.70 €.119.80 €El precio actual es: 119.80 €.Comprar


TRIPLO OLISTIC WOMEN NEXT
¿Cómo tomarlo? Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Recomendado para:
- Olistic Next, para mujeres a partir de 50 años que buscan un pelo sano y están preocupadas por la caída capilar, incluyendo menopausia.
- Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa.
TRIPLO OLISTIC WOMEN NEXT
158.70 € El precio original era: 158.70 €.127.00 €El precio actual es: 127.00 €.Comprar


TRIPLO OLISTIC MEN
Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Resultados: Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientes notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestros clientes, mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,…), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
TRIPLO OLISTIC MEN
149.70 € El precio original era: 149.70 €.119.80 €El precio actual es: 119.80 €.Comprar


ANTICAIDA FARMACIA ROMERO 60 CÁPSULAS (HAIR FORMULA ANTICAIDA)
19.90 €HAIR FORMULA


AMPOLLAS ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
27.90 €AMPOLLAS ANTICAÍDA
- Garantiza las excelentes condiciones de vitalidad del bulbo
- Estimula el crecimiento del cabello
- Revitaliza el bulbo
- Estimula el crecimiento natural del cabello
- Fortalece el cabello
AMPOLLAS ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
27.90 €Comprar


CHAMPÚ ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
12.40 €CHAMPÚ ANTICAÍDA
- Refuerza y revitaliza el cuero cabelludo
- Estimula la actividad del bulbo piloso
- Cabello más suave y fácil de peinar
- Paraben tested**
- Desarrollado en colaboración con Institutos Universitarios
- Testado dermatológicamente
- Níquel < 0,0001 % (1 ppm)
- **Parabenos < 0,0001 % (1 ppm)
CHAMPÚ ANTICAIDA FARMACIA ROMERO
12.40 €Comprar


OLISTIC WOMEN NEXT
52.90 €QUé es olistic NEXT La fórmula multifactorial de Olistic Next nutre desdeel interior, ayudando a proteger el cabello frente alestrés oxidativo, aportando vitalidad y contribuyendo al bienestar general y la longevidad del cabello. El formato bebible en una única toma diaria ayuda a mejorar la adherencia al ser un formato práctico y fácil de llevar a cualquier lado. Cómo tomar Olistic Next Agitar antes de tomar^ Para una mejor absorción de la fórmularecomendamos tomarlo tras la ingesta dealimentos, después del desayuno o almuerzo^ Se puede tomar directamente del vial o se puedediluir en zumo o agua^ La dosis diaria recomendada es beber un frasco al día durante 28 días, descansar 2 días al mes, y continuar con la toma^ Los primeros resultados pueden verse en lasprimeras semanas, pero para obtener máximos resultados recomendamos tomarlo durante unmínimo de 6 m
OLISTIC WOMEN NEXT
52.90 €Comprar


OLISTIC MEN
49.90 €Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Resultados: Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientes notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestros clientes, mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,...), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
OLISTIC MEN
49.90 €Comprar


OLISTIC WOMEN
49.90 €Toma una dosis al día durante 28 días. Descansa 2 y continúa con la siguiente caja. Para mejorar la absorción de todos los ingredientes y mejorar la tolerancia en estómagos sensibles, te recomendamos tomarlo justo después del desayuno o el almuerzo. Y recuerda agitar antes de tomar. Puedes consumirlo directamente del vial o diluir el contenido en zumo o agua. Para una experiencia más refrescante, te recomendamos guardar Olistic en la nevera. Además, su sabor a mango y naranja añade un toque tropical para su consumo diario. ¿A quien se lo recomendamos? Olistic está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar la salud y belleza de su pelo. Olistic es apto para veganos, celiacos y personas con intolerancia a la lactosa. En caso de alteraciones de tiroides y uso de anticoagulantes, recomendamos consultar con tu médico, antes de comenzar el consumo de Olistic. No recomendamos el consumo de Olistic si estás embarazada o en periodo de lactancia. Después de esta etapa vital podemos ayudarte a recuperar la salud y la fuerza de tu cabello. No recomendamos el consumo de Olistic, en caso de tener alergia o intolerancia a cualquiera de los ingredientes de la fórmula. Consulta con tu médico o farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. RESULTADOS Dependerá de cada persona, mientras que algunos empiezan a notar los efectos en las primeras semanas, otros necesitarán de algunos meses para ver resultados. Desde el primer mes, Olistic empieza a nutrir tu folículo desde el interior, y podrías notar una reducción en la caída de pelo y mejorías en la piel y las uñas. A partir de los 3 meses, la mayoría de clientas notan mayor densidad y volumen de pelo. Como el pelo crece 1cm al mes, los resultados comenzarán a ser visibles a medida que el pelo crece y la constancia es clave para notar los máximos resultados. A partir de los 6 meses, según nuestras clientas y basado en nuestro estudio clínico a mujeres, el 94% de las mujeres mostraron un aumento en la densidad del cabello y lo notaron más fuerte. La fórmula de Olistic está diseñada para tomarlo cada día como parte de tu rutina, y para seguir obteniendo resultados visibles en tu pelo, piel y uñas. ¿Qué pasa si lo dejo de tomar? Si no has incluido nuevos hábitos saludables que ayuden a reducir las causas que afectan a la salud de tu cabello (dieta, estilo de vida, estrés,...), tu cuerpo necesitará el apoyo adicional de los ingredientes de Olistic para seguir viendo resultados.
OLISTIC WOMEN
49.90 €Comprar


BIOTINA FORTE DRASANVI
11.90 €Contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales. Biotina Forte de Drasanvi es un complemento alimenticio que combina la Biotina (también llamada Vitamina B7) con el Hierro y Zinc. La Biotina y el Zinc contribuyen al mantenimiento de pelo, piel y uñas en condiciones normales. Entre las funciones del hierro cabe destacar que contribuye al transporte de oxígeno en el cuerpo.
Ingredientes
Agente de carga(Celulosa microcristalina), Sulfato Ferroso(Hierro 20%)35 mg, Agente de carga(Sal magnésica de ácido graso), Antiaglomerante(Dióxido de silicio), Óxido de Zinc(Zinc 80%)6,22 mg, D-biotina(Biotina)10.000 µgModo de uso
Tomar 1 comprimido a la hora de la comida. Envase de 45 comprimidosBIOTINA FORTE DRASANVI
11.90 €Comprar
Todo en Parafarmacia Online


STERILLIUM HARTMANN 250ML
8.90 €- 24h control de olor: mantienen los pies frescos todo el día.
- Ingredientes específicos que ayudan a combatir el mal olor causado por bacterias y hongos.
- No irrita la piel, perfecto para pieles sensibles propensas a la sequedad y el picor.
- No deja residuos, sensación de sequedad después de casa uso.
- Spray 250 mL
- Apto para aplicar en el calzado*.
STERILLIUM HARTMANN 250ML
8.90 €Comprar


CEPILLO DENTAL ADULTO INTERAPOTHEK SUAVE
2.95 €Interapothek Cepillo Dental Suave
Cepillo dental suave para el cuidado diario de las encías sensibles. Interapothek Cepillo Dental Suave es un cepillo dientes con filamentos suaves para la higiene dental de las encías sensibles. Este se compone de un mango anatómico y un cabezal redondo con efecto basculante que limpia y pule la superficie de diente y encía. Además, está diseñado con un punto antideslizante que evita que se deslice. ¿Para quién está indicado? Para adultos que sufren problemas de gingivitis o dientes sensibles. ¿Cómo se usa? Se pone la pasta sobre los filamentos y se procede a realizar la técnica de cepillado habitual. Recomendación del farmacéutico: Este cepillo incluye capuchón. Cambiar de cepillo de dientes cada 3 meses cuando los filamentos estén muy desgastados. Completar con el uso de colutorio y seda dental. El cepillo de dientes no debe compartirse, ya que la higiene bucodental es única y personal. Si tienes dudas sobre Interapothek Cepillo Dental Suave, consulta a nuestro equipo de profesionales.. También puedes consultar tus dudas sobre Interapothek Cepillo Dental Suave a través de nuestra web.CEPILLO DENTAL ADULTO INTERAPOTHEK SUAVE
2.95 €Comprar


JUANOLA PASTILLAS CLASICAS 27 G
5.50 €Pastillas Juanola son unas pastillas de regaliz con esencias de mentol y eucalipto. El regaliz es la raíz de un pequeño arbusto que contiene saponinas, como la glicirricina, que contribuye a mantener las vías respiratorias despejadas y suaviza la garganta. Pastillas Juanola lo podrá encontrar en nuestra farmacia online .
INDICACIONES
Pastillas Juanola aclaran la voz y refrescan la boca gracias a sus ingredientes: regaliz, mentol y aceites esenciales.MODO DE EMPLEO RECOMENDADO POR ALTAFARMA
Pastillas Juanola ayuda a mantener las vías respiratorias despejadas y suaviza la garganta en cualquier momento y lugar .JUANOLA PASTILLAS CLASICAS 27 G
5.50 €Comprar


BOTANICA PETS BIOTINA + B-KOMPLEX 60COMP.
13.35 €Complemento alimentario formulado con Biotina y Vitaminas del grupo B para el cuidado y protección de la piel y el fortalecimiento del pelo. COMPOSICIÓN Celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, estearato de magnesio, dióxido de silicio. ADITIVOS (por comprimido) Aditivos nutricionales: Vit. B3 (25 mg), Vit. B6 (8 mg), Vit. B5 (7,4 mg), Biotina (3,2 mg), Vit. B1 (2 mg), Vit. B2 (2 mg), Vit. B9 (200 μg), Vit. B12 (60 μg). Aditivos organolépticos: Aromatizantes.
BOTANICA PETS BIOTINA + B-KOMPLEX 60COMP.
13.35 €Comprar


TETINA FLUJO MEDIO 2 U T- M
6.43 €TETINA FLUJO MEDIO 2 U T- M
6.43 €Comprar


TENA MEN LEVEL 1
9.70 €Información sobre el producto Información adicional Nuestro exclusivo sistema Lock Away Core™ contiene partículas superabsorbentes que retienen el líquido y lo apartan del contacto con la piel. El sistema Odour Control™ que previene el desarrollo del olor proporciona tranquilidad añadida y una sensación de bienestar y frescor. Colocación Es importante utilizar TENA Men sólo con ropa interior ajustada tipo slip para garantizar una perfecta fijación. Se retira la cinta que cubre la tira adhesiva y se coloca el absorbente en la zona de la ingle del slip con la tira adhesiva hacia abajo y sobre la ropa interior. La parte más estrecha del protector debe quedar en la parte posterior entre las piernas y la parte más ancha en la zona delantera. Puede que sea necesario hacer un poco de presión entre la ropa interior y la tira adhesiva para fijar bien el absorbente. Características y ventajas • Forma discreta y anatómica diseñada especialmente para el hombre. • La tira adhesiva fija el absorbente a la ropa interior. • El sistema Odour Control™ previene el desarrollo del olor. • Textura similar a la tela para mayor comodidad. • El refuerzo antifugas impide las manchas y su suave tejido proporciona un confort natural.
TENA MEN LEVEL 1
9.70 €Comprar


SENSILIS HYDRA ESSENCE CREMA 40ML
25.00 €Beneficios
- +42% hidratación
- -14% TEWL
- Efecto calmante en 5 segundos
- Dermatológicamente Testado En Pieles Sensibles
- Testado En 5 Metales Pesados
- No Comedogénico
- Hipoalergénico
SENSILIS HYDRA ESSENCE CREMA 40ML
25.00 €Comprar


SENSILIS Photocorrection [D-Pigment 50+] COLOR 40ML
35.95 €La primera mousse con SPF50+ que protege frente al UVA, UVB y la luz azul y corrige manchas en pieles sensibles hiperpigmentadas de cualquier edad. Photocorrection [D-PIGMENT 50+] ofrece una experiencia placentera gracias a su textura mousse anhidra con color y al suave perfume floral y afrutado para una sensación todavía más agradable. MODO DE USO:
01 Antes de empezar: tu Photocorrection tiene que ser el último paso de la rutina de mañana.
02 Toma la cantidad de producto adecuada para cubrir el rostro. Usa la regla de los dos dedos para una correcta dosificación del producto.
03 Aplica la mitad de medio rostros hasta el mentón, de adentro hacia fuera con pequeños toques.
04 Coloca la otra mitad en la frente y extiéndela de abajo hacia arriba.
05 Una vez aplicado tu fotocorrector, ya puedes empezar con el maquillaje.
SENSILIS Photocorrection [D-Pigment 50+] COLOR 40ML
35.95 €Comprar


Exfoliante Facial Essentials Martiderm
14.50 €Triple acción Antibacteriana, Seborreguladora y Limpiadora.
Exfoliante Facial Essentials Martiderm
14.50 €Comprar


Durex Natural Plus 24 Unidades
16.70 €· Diseñado con forma easy-on de fácil colocación. · Mayor sensibilidad y comodidad. · Utiliza el preservativo una sola vez.
Durex Natural Plus 24 Unidades
16.70 €Comprar


HARTMANN OMNIPOR 5 M X 5 CM
2.70 €PROPIEDADES Esparadrapo hipoalergénico fabricado en diferentes soportes; permeable al aire y al vapor de agua; se adhiere perfectamente y es fácil de rasgar; se retira fácilmente y sin dejar residuos, radiotransparente. MODO DE EMPLEO Para fijar todo tipo de apósitos, sondas, cánulas, cateteres o instrumentos de medición en pacientes con piel sensible. Asegurar que la piel está seca y limpia antes de la aplicación. Fuente: https://es.catalog.hartmann.info/
HARTMANN OMNIPOR 5 M X 5 CM
2.70 €Comprar


CEPILLO DENTAL INTERPROXIMAL INTERPROX MICRO 6 U
6.50 €Cepillo Interprox Micro 6 unidades
Cepillo interdental interproximal para limpiar entre los espacios y eliminar la placa bacteriana de más difícil acceso. 0,9 milímetros.
El Cepillo Interproximal de Interxprox Micro está especialmente indicado determinadas patologías, como pueden ser enfermedades periodontales o caries. Elimina la placa bacteriana acumulada entre los espacios interproximales de 0,9 milímetros. Está recomendado también para la zona frontal de la boca. Cada cepillo tiene un capuchón protector individual, para mayor higiene y mejor transporte. Es eficaz a la vez que protege los dientes de caries y otras enfermedades periodontales.CEPILLO DENTAL INTERPROXIMAL INTERPROX MICRO 6 U
6.50 €Comprar


SENSILIS PURE AGE PERFECTION MAKE-UP 04 BEIGE DORE
32.00 €Controla el sebo, cubre y trata las imperfecciones. Un maquillaje dermatológico que contribuye a controlar la secreción sebácea y disimular los poros e imperfecciones gracias al Zinc, al mismo tiempo que nos aporta un gran poder hidratante y una reparación de la función barrera gracias a las ceramidas y a la niacinamida. Hipoalergénico y no comedogénico.
SENSILIS PURE AGE PERFECTION MAKE-UP 04 BEIGE DORE
32.00 €Comprar


SET CUCHARAS APRENDIZAJE +6M SILICONA
12.50 €Cuentan con dos puntas diferentes: una con hueco, ideal para papillas y purés más espesos, y otra sin hueco, perfecta para alimentos más líquidos. Además, su pequeño tamaño y textura evitan que se llenen en exceso, reduciendo la posibilidad de que la comida se derrame. La forma simétrica de los mangos permite el uso con ambas manos, sin necesidad de rotar la muñeca, convirtiendo esas pre-cucharas en el complemento ideal para iniciarse en el método BLW. *Disponible en 3 colores. Especificar color. Disponibilidad según stock.
SET CUCHARAS APRENDIZAJE +6M SILICONA
12.50 €Comprar













Consejos de Salud
Hemorroides, causas y tratamiento
Jul 3, 2023
Las hemorroides son venas inflamadas en la parte inferior del recto y el ano. Los síntomas incluyen picazón, dolor, sangrado y molestias al sentarse.
Protección solar oral, ¿es efectiva?
Jun 30, 2023
En los últimos años se han dado a conocer los suplementos de protección solar oral. Hablemos de su eficacia y la evidencia científica que hay al respecto.
Lentillas de noche, uso y cuidados
Jun 30, 2023
Las lentillas nocturnas, también conocidas como lentes de contacto orto-k, están diseñadas para corregir la visión mientras dormimos. ¿Cómo hay que cuidarla?